Miha BodytecΤο Miha Bodytec είναι το απόλυτο σύστημα για εκγύμναση μέσα σε 20 λεπτά με την μέθοδο της ηλεκτρομυικής διέγερσης με απίστευτα οφέλη και αποτελέσματα.
TRX TrainingΤο TRX με τους δημοφιλείς ιμάντες δουλεύει με το βάρος του σώματος, έχει διάφορα επίπεδα και προσαρμόζεται στις ανάγκες όλων ανεξαρτήτου επιπέδου.
Yoga (Γιόγκα)Η Yoga (γιόγκα) είναι ιδανική μέθοδος άσκησης για όλους ανεξαρτήτως ηλικίας και επιπέδου, γυμνάζει όλο το σώμα & συμβάλλει στη βελτίωση της ευλυγισίας.
PilatesΤο pilates είναι το ιδανικό μάθημα για την ενδυνάμωση του κορμού, για τη βελτίωση της σταθερότητας αλλά και της σωστής στάσης του σώματος.
Personal TrainingΤο personal training είναι μια αποτελεσματική προπόνηση σχεδιασμένη στις ανάγκες σας με την βοήθεια εξειδικευμένου προπονητή.
ΑυτοάμυναΗ αυτοάμυνα μας βοηθάει να προστατέψουμε τον εαυτό μας από τυχόν απειλή που μπορεί να συναντήσουμε στην καθημερινή μας ζωή.